.Comumente chamada de "massagem", é a aplicação de técnicas orientais e ocidentais combinadas através de toques e manipulações proporcionando bem-estar físico e mental.
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Benefícios da massoterapia:
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A massoterapia alivia dores musculares e estimula a circulação sangüínea. Além disso, a massagem auxilia o sistema linfático, o que ajuda a eliminar os resíduos metabólicos no corpo.
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A drenagem linfática utiliza a massagem para esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos e estimula a circulação linfática.
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A massagem como terapia de reabilitação tem sua aplicação bastante conhecida por causa do futebol, onde quase todos os times contam com um massagista para auxiliar na recuperação muscular e ajudar na reabilitação em alguns casos de lesões.
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A Massoterapia ainda tem aplicação na prevenção de distensões e lesões, que podem acontecer por causa do excesso de tensão. Apesar de promover benefícios à saúde, não podemos afirmar que ela possa curar doenças. A massagem também não aumenta diretamente a força muscular, embora seja eficiente na recuperação da fadiga após exercícios físicos vigorosos. Existem diversos tipos de massagens, tanto ocidentais quanto orientais. A escolha da massagem vai depender do tipo de problema a ser sanado e outras características do paciente.
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